Características
- EN LÍNEA, AUTOGESTIVO
- SE PUEDE TOMAR EN CUALQUIER MOMENTO
- DURACIÓN: 10 HORAS
- HORARIO: FLEXIBLE, ASINCRÓNICO
- SE OTORGA MICROCREDENCIAL
Objetivo
Desarrollar competencias de resiliencia personal y social mediante la comprensión de los procesos emocionales, la reestructuración cognitiva y la comunicación asertiva, con el fin de fortalecer la capacidad de afrontamiento ante situaciones de estrés o adversidad y promover relaciones interpersonales saludables en contextos personales, académicos y profesionales.
Audiencia
Esta microcredencial está abierta al público en general.
Requisitos Previos
No se requieren conocimientos especializados. Se recomienda disposición para la reflexión personal, interés por el bienestar emocional y habilidades básicas de lectura y análisis para comprender los contenidos del curso.
Contenido del curso
Modulo 1
Anatomía de las emociones
Modulo 2
Los pilares de la resiliencia
Modulo 3
Herramientas de afrontamiento
Modulo 4
Resiliencia social y asertividad
Certificaciones de calidad
Esta Microcredencial de la Universidad de Celaya se imparte en modalidad autogestiva 100% en línea, permitiendo que cada participante avance a su propio ritmo y de acuerdo con su disponibilidad.
El curso está integrado por módulos breves y especializados enfocados en el desarrollo de conocimientos y habilidades prácticas para comprender, diseñar e implementar estrategias creativas en entornos digitales. A través de contenidos, actividades y evaluaciones disponibles en una plataforma virtual, las y los participantes fortalecerán competencias aplicables en contextos profesionales reales.
Cuando la Microcredencial contemple el desarrollo de un proyecto, las y los participantes recibirán retroalimentación académica para acompañar su proceso de aprendizaje y mejora.
Al concluir satisfactoriamente las actividades y evaluaciones correspondientes, se otorgará una microcredencial digital emitida por la Universidad de Celaya.
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